Ինչպես դադարել անհանգստանալ և սկսել ապրել : Քարնեգի Դեյլ

«Թեթեւ ապրիր». այս արտահայտությունը հաճախ ենք լսում բոլորս: Բայց ինչպե՞ս… այս գրքում կգտնեք պարզ խորհուրդներ, թե ինչպես չանհանգստանալ ամեն մանրունքի համար, եւ վայելել կյանքը: Այն շատ կարճ է՝ բացասական հույզերի վրա ծախսելու համար: «Աշխատանքով ծանրաբեռնվածությունը երբեւէ ստեղծված լավագույն դեղամիջոցն է ոգու հուսահատության դեմ. Քարնեգի»: Նա առաջարկում է անհանգստությունից զերծ մնալու մի շարք եղանակներ եւ սովորեցնում ապրել հանգիստ ու լիարժեք կյանքով՝ անկախ առօրյայում հանդիպող դժվարություններից։